段取りを考えているはずなのに、気付いたらその中身を考えてしまう癖
タイトルの通りの状態になりがちなのだけど、そうなってしまうことに気づかない。そんな状態になっているというのも、今日やっと気づいたところ。
まずは、今自分がその状態になっているよ、て気づくところからな気がする。難しいなあ。
嫌な気分で頭が圧迫されている
頭が圧迫されている、嫌な気分に。
友人が嫌な気分になるであろうことが少し分かっていながらも余計なことを言ってしまったこと、しばらく会えなくなる友人たちとの集まりで、どんな風に立ち振る舞えばいいかわからなくてうまくやれなかったなあという思い。
うまくやれなかったなあと後から思うときは、「うまくやろう」としようとしていることが一番の原因な気がする。自然体で、相手を気遣ってさえいればどう振る舞ってもいい気がするのに。。。
人づきあいって、やっぱり苦手だなと思った。でもそんな風に思う自分も悲しい。理想の自分を振る舞えないから嫌なのかもなあ。理想の自分ってなんだ一体。
夫が作ってくれたカレーがとても美味しかった。過去最高のおいしさ！玉ねぎがスライスされていて、玉ねぎの甘みがすごかった。。玉ねぎってあんなに美味しいんだなあ。
明日はパーソナルジム初回！ドキドキ。
今日は気分が落ち込んでいるから、夜は好きに過ごす。明日やるべきことをやる。
食べたいものと映画を見る水曜日の夜22時
今日は出社した。
本当はきっと病ではないから、うしろめたさを感じながらの受診。
遠いし、夜遅くなるしで仕事よりもよっぽど疲れちゃうかも。
疲れたし水曜日だしで、今日は食べたいものを買って帰って映画を見ることにする。菅田将暉で検索して最初に出てきた「二重生活」を半分くらい見る。残りは明日かな。
ちよだずしで、中とろ３個入が3割引で売っていて得した気分。でもあんまり美味しくなかったかな。ファミマで買ったアヤベ洋菓子のチョコサンドクッキーストロベリーが一番美味しかった。また買いたい。でもバレンタインコーナーにあったからもう買えないかもなあ。ネットで検索しても出てこないし。
また食べすぎちゃったから罪悪感。
揚げ出し豆腐もあんまり美味しくなかったしなあ。
今日はいつもより仕事頑張れた、映画「糸」よかった
2人のそれぞれの映画をリストアップして見ようかなって考えてる。楽しみ。
菅田将暉見るとドキドキして、気持ちがリフレッシュできる気がする。
今日は9時-19時まで、いつもよりは頑張れた気がする。
1~2時間おきにストレッチしたのがよかったのかも。
あとお昼に初めて行くアジアン料理屋さんに行ったのもリフレッシュになってよかったのかも。
最近のリフレッシュ方法は、「初めてのところに行く」てこと。
そういえば、この前捨てた雑誌と同じものをコンビニで見かけて、買ってしまった。。複雑な気持ち。
明日は出勤する。起きれるか不安だなあ。睡眠薬飲んで23時に寝よう。
明日は6時におきて、8時に家を出れば間に合うさ。
夕方から集中できないし、1つの緊張することがあると何もできなくなる
今日は、あんまり仕事が進まなかった。
全社朝礼があったし、カウンセリング1時間してもらったし、チームの定例があったし、定例の発表の準備してたし。仕方ないか。
昨日は定例の発表の準備しなきゃ、て思って6時間くらい憂鬱な時間を過ごした、そして進捗なし。結局今日1時間くらいで準備完了。結局ちゃんと取り組むのは短時間なのに、エンジンがかかるまでかなり長い時間憂鬱で過ごすのやめたいなあ。
今日は、やるべきタスクがあまり進まなかった。なぜだろう。結局微妙でやめてしまった実装に、時間をかけてしまったからです。無駄な時間の使い方が多すぎて嫌になっちゃうなあ。
仕事の進捗悪いけど、今日の夜は仕事から離れて過ごそう。明日頑張ろう。追われてないし。
今21時前。すでにお風呂に入った。入浴剤は、お風呂を溜め始めるときに入れると、匂いがより広がってくれるんだね、今日の発見。今日は、朝起きた時、おふろ入る前にストレッチしたよ、えらい。そういえば、カウンセリングでモヤモヤしていることを話して、結局自分が今無駄に悪い方向に＆人のせいしようと考えているんだなあと思った。
今日の夜は、1月と2月のお金の使い方を振り返って、その後は「糸」を見よう。
2月最後の土曜日、充実でした
前日は人生初めての睡眠薬を飲んで23時に寝て、朝6時に起きれた。
今年初の早起きかもしれない。嬉しかった。
家を8時に出発して、夫とゴルフ練習場へ。私は初めて行く場所で、いつも行っている所よりも豪華で驚いた。トップトレーサーで、バーチャルラウンド。最初はアイアンの調子が良かったけど、ドライバーとウッドがボロボロ。引っかかって左に飛んでっちゃう。そしてアイアンの打ち方もよくわからなくなった。
ゴルフの後は、最近何回も見に行くか迷った、花束みたいな恋をした、を見に行った。あ、その前に映画館と同じショッピングモールにあるお気に入りの立ち食い寿司へ。今日も美味しかった。そのお店では、ぶりととろたく巻きを初めて食べた。そして、なぜか少しの会話で板前さんに料理苦手なのがバレた。
映画の後は、自宅最寄駅のパーソナルジムの無料カウンセリングに。迷ったけど2ヶ月プランの契約を決めた。大決断。
そういえば、映画館の帰りにずっと欲しかった無印のポリエチレンケースの深をやっと買えた！おかげで、洗面所の床面積が増えました。
今日はすごくいろいろした！明日は紅茶と入浴剤を買いに行きたいけど、それ以外は家でゆっくり過ごそう。
