8ヶ月ぶりに書く
ブログを再開してみる。
前回は2020年6月だったから、8ヶ月ぶり。
今は仕事のことをなるべく考えたくない、先のことを考えたくない状態なのに、前回のブログでは会社のことが好きになってきたと書いていてびっくり。
今は仕事以前に、普通に生活することもハードルが高い状態。。
まずは毎日お風呂に入ること、食べ過ぎないことを目指したいな。
ダイエットもしたいけど、なんだかダイエットもハードルが高い。
お風呂を沸かしている間や朝起きた後のストレッチ、お散歩から始めていこう。
今の会社を好きになりつつあります。焦らず成長していきたい。
6月4週目の木曜日！
今日と明日がんばれば、待ちに待った週末です。
最近、上半期の評価面談と下期の目標設定の面談がありました。
評価面談では、4人の方から各観点で私へのコメントをもらいました。
初めての体験で、なかなかメンタルがやられました。。
ただ、複数人の方から同じ指摘をいただいた部分は、客観的事実でしかないので、改善していきたいなと強く思います。
なかなか自分では気づいていなかったり、なんとなく気づいてても言語化できない部分もあるので、複数人の方からのフィードバックをもらえるというのは大変ありがたい機会だなと思います。1つ1つクリアしていきたい。
そして目標設定の面談では、自分の今の頭の中をありのまま話しました。真摯に話を聞いてもらい、アドバイスをもらえてこちらもすごく感謝。機会があればやりたいことも正直に伝えて、それについても前向きに検討してもらえそうで嬉しかったです。
今の仕事は、メタ的な部分で、私が身に付けたかったスキルを高める必要があるものなので、しっかり取り組んでいきたい。
最近は今の会社のことが好きになりつつあります。
入社したての頃は、私には無理だ・・・と思っていましたが、それって「会社」じゃなくて「自分が関わっている」範囲に対してだったんだなと今は思います。うまく言語化できないけど。ただ、今はわりと平和な気持ちだけど、いつ沈むかは分からないです。ただ、誰かのせいや会社のせいにするのではなく、どうやったら自分が嫌だなと思うことを変えていけるかを生産的に考えるようにしたいです。
今後どうなりたいのか、明日の朝に考えます
月曜日、無事に乗り切れました〜
仕事が捗ったかはさておき、「SINGLE TASK」を意識して取り組めました！結構集中できた！ただ、自分が喋らないMTGとか、セミナーは、それだけに集中するのかなり難しかった。。どうしてもチャットが来ると反応して、セミナーはほぼちゃんと聴けなかった。
明日は面談があります。今後の目標などを話す場になるのですが、今絶賛目標を見失っているところなので、どう話そうかなあとぼんやりしてます。
半年後、1年後、3年後、5年後、自分はどんなことを強みにして働いていたいのだろうか。どんなことにチャレンジしたいのか。うーん、どの切り口で考えてみようかな。
今日は仕事終わりで頭が働かないので、明日の朝にフレッシュな気持ちで考えてみます。
将来のことを常に考えて常に悶々とするのはやめます。行動あるのみ！
いつだって将来が不安で、今に焦りを感じていて、過去に後悔をいつも感じています。なんて損な生き方だ！
以前は、「本当は○○な仕事したいのに、今やっている仕事は全然違うなあ」と思いながら仕事をしており、「こんな仕事がしてみたい」というイメージがざっくりありました。そんな曖昧なイメージに向かって転職を2回し、現在は「将来どんな仕事をしたいか」という将来像を見失っています。
将来どうしたらよいかわからないけど、将来のために今何か頑張っとかなきゃ→でも何をすればいいかわからない→今現在何をやっておくべきか分からないから将来どうしたいか決めなきゃ→将来どうしたらよいかわからない、という無限ループ状態。
この負の無限ループから脱却するために考えてみた解決策！
「将来どうなりたいか・どうしたいかは塩漬けにして、興味があることをいろいろと試してみる。いろいろな生き方を知ってみる。そして、何を極めて仕事にしたいか、人としてどんな生き方をしたいかを自然に感じるようになる作戦」
長い作戦名ですが、ひとまずこれでやってみます。
ただ、定期的に「どうなりたいか」を考える時間は作りたいなと思います。でも常に「将来どうなりたいか」を考えて悶々とするのはやめます。
この解決策を考えるだけで今日は疲れてしまったので、来週の土日に「現時点でどうなりたいかどうしたいか、もしくは何はしたくないか」を考えてみよう。
「SINGLE TASK」を踏まえて行動に移す３つのこと -初回編-
「SINGLE TASK」の内容を踏まえて、実際に行動に移すべく、具体的にやることを決めてみました。
まず大原則は、「いまここにいること」「１度に１つの作業をすること」を徹底すること。仕事においてもプライベートにおいても、これを頭の片隅に置いておきたい。
ただ、具体的にどうしていくか。まずは以下のことに取り組もうと思います。
- 毎朝、計画を立てるための時間を儲ける
- 仕事での打ち合わせ中に他のことを考えない・他のことをしない。会話に全力で集中する。メモを取る。
- 1,2を達成できたかどうかを記録し続け、15日間達成したらご褒美を自分に与える
本書の中で、他にも実践したい項目はいろいろありますが、まずはこの３つを毎日できるようになることから始めます。
充実した土曜日を過ごせました。「今」の時間を一番大切に過ごしていきたい。
今日は６月の第３日曜日、父の日です。
昨日急いで楽天で父の日のプレゼントを購入しました！セーフ。
今日は、まだ朝の９時前なので、昨日の日記を書きます。
昨日は充実した土曜日を過ごせました。やったね！
なぜかというと、「やろう」と思ってたことが複数個実行できたからです！
〜勉強編〜
- 音読パッケージを始める
- システム監査の本をAmazonで購入する
〜読書編〜
- 「SINGLE TASK」を読破
〜片付け編〜
- クローゼットとタンスの中身を整理する
〜ダイエット編〜
- のがトレの10分間動画で運動する
〜プレゼント編〜
- 父の日のプレゼントを楽天で購入する
〜自分のご機嫌とる編〜
- ショルダーバックを買い換えたいので良さげなやつを探す
- 上島珈琲に行ってのんびり読書する
- カルディで美味しいポテトチップスに出逢う。カルディ行くだけで幸せ
いろいろなジャンルのことを実行できました！満足です。
ただ、昨日が調子が良かっただけで、休日をいつもこんな感じで過ごせるわけではないです、昨日が特別だったのです。ということを、自分の肝に命じて、ダラダラした休日を過ごしても罪悪感にかられずに自信を持って生きていきたいものです。
「SINGLE TASK」、私に今必要なことがいっぱい書かれていました。
この本に書いてあることが無意識に実行できるレベルになるまでは、ずっと手元に置いておこうと思いました。
休日の時間の長さを「体感的に長くする」には、いろいろなことをすることで可能ということを、どこかのネット記事で見ました。昨日の1日は確かに時間が長かったように感じます。いつもは、土曜日の夜の時点で「もう土曜日が終わってしまった。明日過ごしたら、次の日仕事だ・・・」と憂鬱でしたが、昨日は土曜日が終わることがそんなに惜しくなかったです。いいことですね。
さて、「SINGLE TASK」という本のタイトルと、「休日にいろいろなことをやる」という話が一見矛盾しているような違和感を自分で感じましたが、実際はこれは矛盾する話ではないはず！この本を踏まえた「実践すること」を次の記事で書いていこうと思います。
今日も1日、「今」の時間を一番大切にして過ごしていきます。
