タイトルの通りの状態になりがちなのだけど、そうなってしまうことに気づかない。そんな状態になっているというのも、今日やっと気づいたところ。 まずは、今自分がその状態になっているよ、て気づくところからな気がする。難しいなあ。

頭が圧迫されている、嫌な気分に。 友人が嫌な気分になるであろうことが少し分かっていながらも余計なことを言ってしまったこと、しばらく会えなくなる友人たちとの集まりで、どんな風に立ち振る舞えばいいかわからなくてうまくやれなかったなあという思い。…

「二重生活」を昨日から見てて、今日見終わった。菅田将暉目当てだったけど、門脇麦ちゃんの演技に釘付け。 眠たいな〜と感じている23時16分。寝よう。 明日は朝、カフェテーブルが届く。楽しみだけど少しドキドキ。 気に入りますように。

今日は出社した。 その後は心療内科へ。睡眠薬を3週間分処方してもらう。 本当はきっと病ではないから、うしろめたさを感じながらの受診。 遠いし、夜遅くなるしで仕事よりもよっぽど疲れちゃうかも。 疲れたし水曜日だしで、今日は食べたいものを買って帰っ…

菅田将暉と小松菜奈のコンビ、ずっと見ていられるなあ。 2人のそれぞれの映画をリストアップして見ようかなって考えてる。楽しみ。 菅田将暉見るとドキドキして、気持ちがリフレッシュできる気がする。 今日は9時-19時まで、いつもよりは頑張れた気がする。 …

今日は、あんまり仕事が進まなかった。 全社朝礼があったし、カウンセリング1時間してもらったし、チームの定例があったし、定例の発表の準備してたし。仕方ないか。 昨日は定例の発表の準備しなきゃ、て思って6時間くらい憂鬱な時間を過ごした、そして進捗…

前日は人生初めての睡眠薬を飲んで23時に寝て、朝6時に起きれた。 今年初の早起きかもしれない。嬉しかった。 家を8時に出発して、夫とゴルフ練習場へ。私は初めて行く場所で、いつも行っている所よりも豪華で驚いた。トップトレーサーで、バーチャルラウン…

17時ごろから、また体がしんどくなってしまった。 今日は8時間程寝たのにな。 あんまり仕事集中できなかった。こんなんでいいのかなって不安。 夜ご飯は、ずっと知ってはいたものの、初めて行くお店。 ボリューム抜群、おばあちゃんのあたたかい接客がよくて…

ブログを再開してみる。 前回は2020年6月だったから、8ヶ月ぶり。 今は仕事のことをなるべく考えたくない、先のことを考えたくない状態なのに、前回のブログでは会社のことが好きになってきたと書いていてびっくり。 今は仕事以前に、普通に生活することもハ…

6月4週目の木曜日！ 今日と明日がんばれば、待ちに待った週末です。 最近、上半期の評価面談と下期の目標設定の面談がありました。 評価面談では、4人の方から各観点で私へのコメントをもらいました。 初めての体験で、なかなかメンタルがやられました。。 …

月曜日、無事に乗り切れました〜 仕事が捗ったかはさておき、「SINGLE TASK」を意識して取り組めました！結構集中できた！ただ、自分が喋らないMTGとか、セミナーは、それだけに集中するのかなり難しかった。。どうしてもチャットが来ると反応して、セミナー…

いつだって将来が不安で、今に焦りを感じていて、過去に後悔をいつも感じています。なんて損な生き方だ！ 以前は、「本当は○○な仕事したいのに、今やっている仕事は全然違うなあ」と思いながら仕事をしており、「こんな仕事がしてみたい」というイメージがざ…

「SINGLE TASK」の内容を踏まえて、実際に行動に移すべく、具体的にやることを決めてみました。 まず大原則は、「いまここにいること」「１度に１つの作業をすること」を徹底すること。仕事においてもプライベートにおいても、これを頭の片隅に置いておきた…

今日は６月の第３日曜日、父の日です。 昨日急いで楽天で父の日のプレゼントを購入しました！セーフ。 今日は、まだ朝の９時前なので、昨日の日記を書きます。 昨日は充実した土曜日を過ごせました。やったね！ なぜかというと、「やろう」と思ってたことが…

待ちに待った金曜日の夜！ 今日はSHElikesのオープンキャンパスに夫と参加するべく おつまみ４種用意して、ワクワクしながら開始を待ち構えてました。 が、今日ではなく、来週の金曜日が開催日でした。なんてこったい。 でも、今日の夜はいろいろ楽しめまし…

今日からブログを始めてみます。 最近好きなブロガーのよりこさんの影響です。 早速ですが今日はメルカリで本を4冊、衝動買いしました。 SINGLE TASK 新品1650円 やり抜く人の9つの習慣 新品1320円 ザ・ゴール 750円 仕事の問題地図 499円 仕事がうまくいか…